Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. La mayoría de la gente desconoce cómo reconocer los síntomas iniciales que indican un posible ataque cardíaco, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, aprenderás cómo identificar los síntomas de un infarto.
¿Cómo ocurre un infarto?

Un ataque cardíaco se produce cuando una arteria que lleva sangre al corazón se obstruye. Esto puede ser el resultado de una placa de grasa o colesterol que bloquea las arterias coronarias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, las células del corazón empiezan a morir.
Síntomas comunes de un infarto

Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Algunas de las señales más frecuentes son:

Dolor o malestar en el pecho que puede durar varios minutos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Sensación de asfixia, incluso en reposo.
Transpiración inexplicable, sin causa aparente.
Malestar estomacal, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Pérdida momentánea del conocimiento.

Es importante recordar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. En las mujeres, los síntomas pueden ser más leves, incluyendo fatiga o molestias leves.
Pasos a seguir si sospechas de un ataque cardíaco

En caso de que creas que una persona está sufriendo un infarto, es fundamental tomar acción more info inmediatamente. Aquí te dejamos lo que debes hacer:

Contacta a los servicios de emergencia. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el pronóstico.

Ayuda a la persona a sentarse en una posición cómoda. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.

Administra una aspirina. Esto puede ayudar a disolver coágulos.

Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.

Factores que aumentan el riesgo de infarto

Algunos hábitos y condiciones de salud pueden predisponer a una persona a sufrir un infarto. Entre los principales se encuentran:

Fumar cigarrillos: El tabaco daña las arterias y puede llevar a un infarto.
Colesterol alto: El colesterol malo se acumula en las paredes arteriales y provoca infartos.
La hipertensión arterial: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Azúcar alta en sangre: La diabetes no controlada aumenta las posibilidades de un ataque cardíaco.
Estilo de vida sedentario: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.

Hábitos saludables para evitar ataques al corazón

Puedes reducir el riesgo de un ataque cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. Aquí te dejamos algunos consejos:

Mantén una dieta saludable: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Haz ejercicio regularmente: Basta con 30 minutos al día.
Deja el cigarrillo: Dejar de fumar reduce considerablemente el riesgo de infarto.
Controla el estrés: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.